Körper / Seele / Geist - Kann es sein das die Säulen
der Gesundheit durch Faszien verbunden sind?
Diese nicht ganz ernst gemeinte Behauptung soll Sie ein wenig auf meine neue, wirkungsvolle Vorbeugung einstimmen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim stöbern und würde mich sehr freuen, wenn Sie mir Ihre Meinung dazu mitteilen.
Schmerzreduktion & -freiheit, mehr Beweglichkeit und Leistungsverbesserung! Das sind die typischen Synonyme, welche mit Faszientraining in Verbindung gebracht werden.
Zusätzlich bietet sich eine breite Palette der Stoffwechselfunktionen an, welche sich durch geschmeidige Faszien erheblich verbessern lassen.
Vitalität, Belastbarkeit, Immunreaktion, Gewichtsmanagement, Selbstheilungskräfte etc. können sich steigern.
Die "artgerechte" Bewegung des Menschen ist unser Thema.
"Sind meine täglichen Bewegungen normal,
oder scheinen Sie mir nur normal?"
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Faszien-Beweglichkeits-Check mit ersten, wohltuenden Übungen.
Macht einem das „Kreuz“ (der Muskel-Skelettapparat im Rücken) zu schaffen, heißt der Rat immer öfter „Faszientraining oder Faszientherapie“. Bei der Behandlung sagen Therapeuten dann oft „Da ist alles verklebt“. Was da verklebt ist, ist das Bindegewebe – die Faszien, die sich wie ein Netz durch den gesamten Körper ziehen. Blockaden in diesen Faszien können kontrolliert gelöst werden - danach sind die Muskeln wieder in der Lage sich in alle Richtungen dehnen, strecken und zusammenziehen zu können.
An den völlig neuen, fachmännisch und edel konstruierten Multi-Stretch-Geräten erfahren Sie sofort, wie beweglich Sie wirklich sind und erleben dabei gleichzeitig wohltuende Übungen. Von der ersten Sekunde an dehnen Sie dabei Ihre Faszien und Muskeln kontrolliert unter fachmännischer Anleitung und erhalten 1-zu-1-Rückmeldung, wo bei Ihnen der Schuh drückt.
Dauer: ca. 30 Minuten. Bis zu 3 Teilnehmer können bequem und ungestört gleichzeitig üben.
Die Kurse beeinhalten 10 x 1 Stunde dynamische Übungen.